Arginin je jednou z velmi důležitých aminokyselin v těle. L-Arginin se používá k tvorbě oxidu dusnatého (NO), který se podílí na vazodilataci cév (rozšíření, lepší prokrvení). Arginin je velmi vhodné užívat společně s kreatinem. Výborně působí samostatně před tréninkem a navíc je z této látky složeno plno preworkout suplementů.